Fitness Classic tunnelmia

No niin vihdoinkin ennätin istua koneelle..kisavalmistelujen aikaan tuli kirjoitettua vain facebook sivuille /www.facebook.com/TeamBeyondBelief


..Tämän vuoden ensimmäiset kisat ovat nyt sitten takanapäin. Fitness Classicissa oli ensimmäistä kertaa Bikini Fitness kilpailuissa sarja alle -158cm. Sarja tuli tarpeeseen, sillä kilpailijoita on tänä vuonna todella paljon :) Meitä oli 10 tyttöä kilpailemassa tässä sarjassa. Ja kaikki bikini fitness kilpailijat olivat kovassa kunnossa, mutta kuvia katseltuani tuntuu että meidän sarjassa taso oli kovin ;)

Tämän vuoden alku on ollut yhtä takkuamista ja aikataulut mättivät pahasti. Siksi niinkuin sanotaan sijoitus on työn mukainen. Pääsin finaaliin ja sijoitukseni oli 5. Pettymys kesti tasan takahuoneeseen asti, koska fakta vain on että tiesin itsekin etten pystynyt keskittymään näihin kisoihin niinkuin olisin halunnut ja olen iloinen että pysyin koko kisakauden terveenä ja pääsin viime metreillä ylipäätään kisakuntoon :)

Kotiin päästyäni kävin kuvia kisoista tunteja läpi ja olen tuomariston kanssa sijoituksestani täysin samaa mieltä. Nyt alkaa muutoskausi syksyn kisoihin. Jokaiseen kisaan on muutettava taktiikkaa ja mun aiempi treenitapa ei sovi tähän kisaan. Kyykkään kevyesti isojakin rautoja, en koskaan käytä vyötä koska olen halunnut vahvan kropan kaikkialta, pyörittelen traktorinrenkaita, vedän leukoja omalla painolla, isken säkkiä...teen kaikkea missä tarvitaan räjähtävyyttä ja voimaa. Kai mä sit oon "niin Rantanen" itekin, että voima on se mikä kiinnostaa :D ..mut nyt vakavasti puhuen, jos haluan menestyä bikini fitness kilpailuissa keskivartalo on saatava kapeammaksi ja reidet sirommiksi! Lihasta löytyy, mutta kehon malli pielessä tähän lajiin, mutta siinäpä vasta ihana haaste! Ja sitten se esiintyminen, olen tyytyväinen että se oli parempaa kuin syksyllä mutta haastan itse itseni syksyyn petraamaan ja kunnolla sitäkin puolta. Kisalook oli myös mielestäni harmillisesti huonompi kuin syksyllä..ketjumainen alaosan koristelu ei sovi kropalleni ainakaan tällä hetkellä..siihenkin siis tarkkaa harkintaa syksyyn.

Kisakokemus itsessään oli positiivinen :) Sain tutustua Armi Mähöseen C'mon hoitolasta www.cmonhelsinki.com




Nyt on sitten pari päivää vaan hengailtu, otettu kuvia ja syöty :D ..huomenna alkaa treenit taas ja ruoka taas järkeväksi. Mulla on nyt niin monta ideaa ja ajatusta syksyksi, ettei malta pysyä pois treeneistä...vaikka kotona ois kuulemma siivottava välillä ;)



























Kiitos vielä kaikille tukijoille ja hengessä eläneille <3 p="">

Team Beyond Belief:n tytöt

Biancaneve kisabikineistä&tiimiasusta!!

Studio Exclusive, Mirka Ukkonen ripsistä&kynsistä

Risto Santala, huolenpidosta takahuoneessa, ruokavalioista, lihashuollosta

Ajotie OY tiimiasusta

Bullfarm parhaasta treeniseurasta ja tsempeistä!

Kampaamo Flow by MIJ kisahiuksista

M&M Kuntotalo, Turku treenipaikasta

Elise Kulmala parhaista kuvista taas ikinä--odotan niitä niin paljon :)

Ystävät, perhe, Tomi, Tyson <3 p="">

Tahdon myös kiittää asiakkaitani Turussa, Espoossa ja Tampereella sekä uusia työkavereita Polte-salilla , Tampereella