Mihin tää aika aina oikein menee :)?!? Joka päivä suunnitellut blogin päivitystä ja sitten aina tullut jokin este, että ehtisi istua koneella...
Kesä antaa kyllä niin paljon enemmän energiaa treeneihin ja kisavalmisteluihin :) Päätös on nyt aivan varma, etten enää koskaan valmistaudu talvella kisoihin! Syksyn kisat on ehdottomasti se mun juttu! Kesällä on paljon helpompi olla dietillä, kun on kuuma niin ei tee muutenkaan mieli syödä mitään herkkuja ja tulee automaattisesti liikuttua enemmän ja päivään saa vain enemmän tunteja kun on illallakin vielä valoisaa :)
Nyt eletään jännittäviä aikoja ;) , sillä ensi viikosta alkaa yhteistyö Maija Kivelän kanssa..olen niin odottanut, että joku alkaa piiskaaman mua eteenpäin!! Maija voitti viime syksynä Fitnessexpossa oman sarjani ja uskon hänen olevan juuri oikea valmentaja minulle :) Kuumeisesti täällä odotan, että pääsen toteuttamaan hänen ohjelmiaan. On ollut aivan mahtavaa valmentaa nyt itseni lisäksi muita ja seurata heidän kehitystään, mutta kyllä jokainen valmentajakin tarvitsee sen oman valmentajan joka katsoo kuntoa toisin silmin :)
Maijan esittely bodylehti 2011:www.bodylehti.fi/?cid=5952
Maijan photoshoot video youtubessa: youtube.com/watch?v=cx29yVgHD1M
Tällä hetkellä ehdottomasti suosikkiliikkeitäni ovat kaikenlaiset leuanvedot :)
Ihan hyvä erottuvuus näin off:lle, oon kyllä tyytyväinen, että kunto pysynyt nyt lähellä kisakuntoa :)
..Menneellä viikolla olimme tiimistä Lotta Kilposen kanssa Parkanossa Taimen Veneet Boxing Night-tapahtumassa edustamassa Bullfarmia ja kannustamassa Janne Rantasta hapkidossa voittoon...ja voittohan sieltä tuli :) Oli kyllä aivan mahtava ilta ja hauskaa olla "ulkona" piiiiitkästä aikaa :D
Samana viikonloppuna oli myös langon tytön sirkus kevätshow Sorin sirkuksessa, aivan mahtava esitys ja tunnelma oli katossa koko shown ajan!! :) Voi kun olisi itsekin yhtä notkea kuin Enissa(kuvassa edessä) :)
Lämmintä on ollut, mutta uimaan en ole vielä uskaltautunut :) Tyson-poika on uinut joka päivä sit munkin edestä :)
Huomaan tässä, että ei mulla oo oikein mitään sanottavaa :D ..ehkä siis parempi etten ala keksiä mitään turhaa.
Kovaa treenataan ja vaikeaa arvata mikä biisi soi tällä hetkellä repeatilla mun treeneissä ;) :www.youtube.com/watch?v=DSVCeI-wikM
"..kysyy tahtoo, kurii ja luonnetta. Jotain mitä kukaan ei voi tehdä puolestas! Mahdotonta ei oo! Tehtävä töitä on, oikotietä ei oo!" :)
Aurinkoa ja tsemppiä jokaiselle tavoitteisiinsa, <3titi
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti