Huoh miks sitä on niin vaikeaa ehtiä tätä päivittää :D?!
Mulla on mieles aina niin paljon asiaa, mutta aika menee kuin siivillä töiden ja
treenien tasapainossa, ettei ehdi tuntojaan päivittää..nyt jtn pientä :)
Meil oli tänään yhteinen hengailu päivä Tomin kans ja heti aamusta aloitettiin
protskulätyillä :)
Mul on tapana aina kokeilla jtn uutta, vaik ois löytynytki hyvä resepti ja
useimmiten ne sit epäonnistuu ihan huolella, et eräätkin kerrat on syöty ”raakaa taikinamössöö” :D
Mut tänään, NAM!
Sekoitin blenderissä:
4 banaania
6 raakaa kananmunaa
1dl spelthiutaleita
n.2dl Fast Bake&Cake suklaa proteiinijauhetta
Paistoin kookosöljyllä
Marjoja päälle
..ja oikeesti ne niin onnistu :) Ja vei hyvin nälän aamusta!
Täs samal näkyy, et meil on jo ”Pikku”Pääsiäinen :D Mä rakastan sisustaa
ja laittaa, ja nyt on ihana laittaa raikkaita kevään värejä jo esille.
Pääsiäisverhokappaa oon metsästänyt keittiöön. Kyllä, sellainen on saatava :D
Onko kellään vinkkejä mistä löytäisin?
Tänään tein salitreenin Bullfarmilla, olkapää-rinta-vatsa hommia ja
mukavasti tuntu ja kulkee taas!!Ja mä RAKASTAN mun uusia kuulokkeita,
<3 Treeneissä miinuksena et säärystimet unohtu kotiin, ne on niin tärkeet, mut vedin täysil kuitenkin ;)
Hei ja viikonloppuna me mennään taas! Mut, Tanjan, Salarin ja
Johannan voit tavata Turussa Raw Penkkipunnerruskisoissa
osoitteessa Ieskatu 1, Iloinen Härkä. Kl.17.00 eteenpäin :)
Varmasti hauska ilta tulossa ja kovia nostajia ja nostoja tiedossa!!!
Alla olevasta linkistä lisää infoa
ja meidän tyttöjen esittelyt:
https://www.facebook.com/events/640387546005442/722320194478843/?notif_t=plan_mall_activity
Muistathan tykätä myös omasta sivustamme:
https://www.facebook.com/TeamBeyondBelief?fref=ts
niin pysyt ajan hermoilla meidän touhuista!
Enää 3 viikkoa Fitness Classic kisoihin Helsingissä,
muistathan ostaa lippusi ajoissa ja
tulla kannustamaan meidän Tanjaa ja Maritaa ekoissa kisoissaan !!
http://www.fitnessclassic.fi/
Moikka moi, Titi
